胸部發(fā)育不良的時候，您需要按摩乳房部位刺激乳腺發(fā)育。同時您也需要選擇穿著合適的胸罩。飲食上多吃木瓜等具有豐胸功效的食物。對于胸部嚴重發(fā)育不良者，也可以選擇假體隆胸或者是自身脂肪移植手術(shù)，改變胸部外觀大小。

胸部的發(fā)育因素主要受乳腺激素的影響的，通常在青春期發(fā)育期間會受到各種因素的影響，乳腺發(fā)育跟乳腺始基的敏感性也有關(guān)系。一旦青春期結(jié)束再次出現(xiàn)乳腺發(fā)育的可能性比較小，哺乳期間乳腺會受到激素的影響而增大。但是哺乳結(jié)束后會恢復(fù)正常，平時通過運動鍛煉身體，還有一種方法是就豐胸手術(shù)，但是做手術(shù)必須要到正規(guī)的醫(yī)院先去咨詢檢查再做決定。