荷葉茶、玉米須茶、苦芥茶等對于降低尿酸都有一定的幫助作用；多喝水可以有促進身體新陳代謝的作用，同時可以起到降尿酸的效果；生活中患者要注意保持健康規(guī)律的生活習慣，多運動，幫助身體的血液循環(huán)。

喝番石榴茶和車前草茶可以降尿酸。平時注意多喝白開水，每日飲水量在兩千毫升以上，飲食以低熱量為主，避免含嘌呤高的食物，如海鮮.動物內(nèi)臟.肉類.豆類等，堅持舒緩柔和的運動，如散步.慢跑.瑜伽.太極拳.健身操.游泳等，增強體質，保持理想體重。