孕婦每天適當(dāng)吃西紅柿對(duì)孕婦以及胎兒有好處，能夠及時(shí)補(bǔ)充維生素、微量元素等物質(zhì)，并且具有開(kāi)胃以及增強(qiáng)食欲的作用。但是您需要避免過(guò)量吃西紅柿，在孕期需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。

西紅柿含有維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、微量元素以及豐富的蘋(píng)果酸，孕期可以適當(dāng)吃西紅柿，能夠帶給母體和胎兒一定的營(yíng)養(yǎng)所需，此外，西紅柿有助于鐵的吸收，促進(jìn)血紅蛋白的生成。但是，每天吃西紅柿有點(diǎn)過(guò)量，容易給胃腸帶來(lái)負(fù)擔(dān)，尤其注意不要涼吃西紅柿，容易引起腸胃炎或者引起腹痛腹瀉。建議西紅柿和其他食物搭配來(lái)吃，均衡營(yíng)養(yǎng)，平衡飲食。