滿月的時(shí)候發(fā)汗，通?？梢燥嬘靡槐杌蛘呒t糖茶，飲用后將身體用被子蓋好，便能起到發(fā)汗的作用。另外，發(fā)汗之后要注意保暖以免寒氣入侵，同時(shí)要及時(shí)更換潮濕的衣物。

滿月發(fā)汗也就是指產(chǎn)后發(fā)汗，主要是服用一些湯藥，以及汗蒸的儀器來達(dá)到發(fā)汗的效果，目前也有很多的月子中心，可以幫助產(chǎn)婦發(fā)汗的，或者也可以通過運(yùn)動(dòng)來發(fā)汗，根據(jù)自身情況來進(jìn)行選擇。通過發(fā)汗可以排出體內(nèi)的寒氣和濕氣，從而預(yù)防月子病，驅(qū)除體內(nèi)的寒毒。