孩子比同齡人個(gè)子矮大多由于遺傳、日常飲食習(xí)慣、作息不規(guī)律以及缺乏運(yùn)動(dòng)等因素誘發(fā)，平時(shí)應(yīng)多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶以及排骨等，同時(shí)還應(yīng)多進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，比如跳遠(yuǎn)、跳繩以及瑜伽等，其可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。

有些孩子的身高比同齡人會(huì)矮一些，這可能是遺傳因素所引起的，這也是影響孩子身高最主要的因素。如果父母身高都比較高，那么孩子的身高也會(huì)相對(duì)于比較高，如果父母的身高比較矮，那么孩子通過(guò)后天努力，也有30%的可能性會(huì)長(zhǎng)得比較高。除此之外，還有可能是日常飲食習(xí)慣或缺乏體育鍛煉所引起的個(gè)子矮，建議患兒在平時(shí)多吃一些維生素、蛋白質(zhì)含量豐富的食物。