嬰兒七個月可以的輔食有：米粉、雞蛋羹、米油、蛋花湯、瘦肉粥、面條等，同時還可以適當吃蔬菜泥，例如：土豆泥、山藥泥、菠菜泥、南瓜泥等，也可以適當吃些水果泥或水果汁，例如蘋果、香蕉等。

嬰兒七個月大，目前可以添加多種輔食，如米粉，尤其是含鐵的米粉；米油：即大米或者小米長時間熬制出來的上層粘稠物；蛋黃：可以蒸成雞蛋羹；蔬菜泥：推薦土豆泥、南瓜泥、胡蘿卜泥、山藥泥等，煮熟或者蒸熟后用碾壓碗碾成泥即可；水果泥：蒸蘋果、香蕉、桃子等水果，將其果肉碾成泥狀；