胳膊酸痛可以通過(guò)針灸、按摩或理療的方法進(jìn)行治療，若癥狀無(wú)緩解，還需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物進(jìn)行治療。期間需以制動(dòng)休息為主，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重癥狀。

您可能是距離運(yùn)動(dòng)引起的胳膊酸痛，也有可能是肌肉筋膜勞損引起的。建議：平時(shí)不要過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，可以使用熱毛巾局部熱敷，以緩解胳膊的疼痛，另外胳膊要保暖，避免受涼，防止加重酸痛的癥狀。