戒二手煙兩個月后的癥狀因人而異，部分患者會出現(xiàn)咳黃痰、情緒波動較大、胸悶、氣短、精神萎靡、睡眠質(zhì)量較差等癥狀?；颊邞{(diào)整好心態(tài)，保持身心愉悅，多食銀耳等潤肺的食物。

煙癮是很難戒掉的，戒煙過程中會有戒斷癥狀，戒煙一個月后因為非常想吸煙，所以戒煙者會有莫名其妙的煩躁，精神萎靡，倦怠癥狀，有時候也會發(fā)脾氣，生理上來說，患者往往會出現(xiàn)輕度口渴，咽喉部位瘙癢等不適。此時可以多吃一些白梨或含薄荷糖，多喝一些敗火茶等，轉(zhuǎn)移注意力。