脊椎骨質(zhì)增生可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期伏案工作、脊椎充血引起的，或者是腰背肌長(zhǎng)期處于緊張痙攣的狀態(tài)、缺鈣造成的，或者是頸椎病誘發(fā)的。您應(yīng)該做好局部的保暖工作，多吃富含鈣質(zhì)的食物。

根據(jù)您提供的問(wèn)題初步分析如下，脊椎的骨質(zhì)增生主要以下幾個(gè)原因：1、生活習(xí)慣不好，坐著躺著姿勢(shì)不對(duì)，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰低頭看手機(jī)，看電腦造成的脊椎的充血，炎癥的發(fā)生，骨贅的形成，導(dǎo)致了骨質(zhì)增生。2、長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)的一些人，由于職業(yè)特殊，腰背肌處于長(zhǎng)期的緊張的痙攣狀態(tài)，同樣也會(huì)引起頸椎骨折增生。3、年齡因素，隨著年齡的增長(zhǎng)，人到了一定年齡，骨頭退化，脊椎也會(huì)蛻變，結(jié)構(gòu)上，面也會(huì)發(fā)生明顯的退行性改變。那么骨質(zhì)增生，就是一個(gè)典型表現(xiàn)。