懷孕期間的女性，是可以食用酵素的，酵素對人體有很好的作用，但是在食用前需要選擇無添加劑、無副作用的酵素食用，對于孕早期的女性，服用酵素可以緩解孕吐，也可以增強身體免疫力。

你好，根據(jù)你講的情況，孕婦是可以喝自己做的酵素。因為酵素能調(diào)節(jié)胃腸功能，提高免疫力，美容美顏等，并沒有副作用，同時還可以改善新陳代謝，幫助清理腸道，促進胃腸蠕動，改善便秘，所以孕婦可以食用適量的酵素。但一般不建議喝外面買的酵素，因為里面可能會含有一些化學(xué)成分，對孕婦和胎兒是有一定的影響。孕婦飲食上一定要注意健康飲食，以免影響到胎兒。建議在懷孕期間要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，增強體質(zhì)，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免進行劇烈的運動，均衡飲食，注意個人衛(wèi)生。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！