女性在流產后，可以多喝當歸生姜羊肉湯、黃芪燉雞湯、棗杞姜雞湯等，具有補血益氣的作用，對女性的恢復有利。此時還需要多吃維生素以及蛋白質含量豐富的食物，多休息，在流產后的一個月內需要避免盆浴以及性生活。

人工流產后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。人工流產后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類制品等。流產后的一個月內還需禁止房事，防止出現(xiàn)二次傷害，流產后同房對媽媽傷害很大。需要營養(yǎng)均衡，不可偏食，禁忌辛辣刺激性食物，要注意休息。