女性月經(jīng)期可以喝紅茶，紅茶有溫暖身體的作用，對于減輕月經(jīng)期身體不適感有一定的幫助作用。月經(jīng)期要注意休息，避免過度勞累，飲食上避免寒冷刺激性的食物，以免導致痛經(jīng)。

紅茶具有暖胃的效果，所以在月經(jīng)期間是可以喝紅茶的，但是在經(jīng)期的紅茶不宜太濃。除此之外，還可以喝玫瑰花，有理氣調(diào)經(jīng)，緩解陣痛，排毒養(yǎng)顏的作用，這些月經(jīng)沒有什么影響。