孕囊4mm大概懷孕六周到七周左右，建議最好去做B超檢查。懷孕早期的時(shí)候要及時(shí)補(bǔ)充葉酸，要避免發(fā)生性關(guān)系。這段時(shí)間要多休息，避免勞累，飲食方面最好吃蛋白質(zhì)和維生素含量豐富的飲食。

根據(jù)時(shí)間看，應(yīng)該在5周附近的可能大，建議看一下末次月經(jīng)的時(shí)間也可以積極推算，但是不要有熬夜的情況，在飲食方面還是多吃清淡的食物等，然后建議計(jì)算預(yù)產(chǎn)期等，早期是需要吃葉酸，但是不能吃辛辣的食物等，注意觀察是否腹痛的癥狀即可。