長(zhǎng)期避孕最好方法一般指的是到醫(yī)院進(jìn)行上環(huán)手術(shù)，能夠起到很好的避孕作用，需要在月經(jīng)結(jié)束后的三到七天內(nèi)做此項(xiàng)手術(shù)。您還可以考慮在同房期間讓對(duì)方戴避孕套來(lái)避免意外懷孕。

如果長(zhǎng)效避孕，可以進(jìn)行輸卵管結(jié)扎手術(shù)或者是宮內(nèi)放置節(jié)育器，效果較好。一般在月經(jīng)完全干凈的三到七天內(nèi)去醫(yī)院的婦科進(jìn)行手術(shù)或是上環(huán)，之后注意休息，避免過(guò)度勞累。