絲瓜水富含醣類、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，對于促進機體新陳代謝，維持皮膚正常水含量，緩解皮膚干燥、柔和角質(zhì)可以起到一定的作用，對于皮膚起到一定補水、美白、保濕、去皺功效。

絲瓜水中有很多的糖類和維生素，因此可以為人體補充營養(yǎng)物質(zhì)。同時還可以減慢脫水與延長水喝的作用，能補充肌膚必要的水分，從而保持肌膚水潤。同時絲瓜水還能夠促進新陳代謝，柔和吸附老黑的角質(zhì)，抑制黑色素細胞的生成，從而達到改善皮膚的效果。