泡腳出汗后是不能立即洗澡的，您需要等待半小時后再洗澡。出汗后毛孔處于張開的狀態(tài)，若在洗澡時受到寒冷刺激，容易誘發(fā)感冒、發(fā)燒等現(xiàn)象。您在洗澡時還要控制水溫在37度左右，室溫在27度左右，洗澡后立即將身體擦干。

泡腳過后，一般建議可以等到半個小時之后，等到身體的汗液落下去以后，再進(jìn)行洗澡，因?yàn)榕菽_以后身體的毛細(xì)血管已經(jīng)打開，血液循環(huán)也已經(jīng)通暢，如果這個時候洗澡，很有可能導(dǎo)致風(fēng)濕侵襲人體，就很容易出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象。在洗澡的時候也要注意室內(nèi)的溫度不能過低，洗完澡之后也可以立即將身體的水分擦干，而且在洗澡的時候，也要注意室內(nèi)的通風(fēng)性，避免出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，可以在洗澡的時候適當(dāng)開一下窗戶，幫助空氣流通。