飲用玉米須泡的水具有輔助減肥的效果，但是僅僅依靠飲用玉米須水不可以減肥。平時(shí)要積極的鍛煉身體，限制能量的攝入。如果消耗的能量大于攝入的能量，具有減肥的效果。在飲食上不可以吃辛辣、油膩的食物，以免影響減肥效果。

飲用玉米須水有一定的減肥效果，但效果不是特別明顯。如果想減肥，光喝玉米須水無法達(dá)到預(yù)期的效果。玉米須口感香甜清淡，具有利尿通淋的功效，可用于治療腎炎水腫、排尿困難、尿路感染、膀胱炎、高血壓等疾病。如果想減肥，一方面，應(yīng)該控制你的飲食，另一方面，應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。只有把兩者結(jié)合起來，才能達(dá)到理想的減肥效果。