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搬重物后手臂疼睡不著怎么辦?問(wèn)

25歲2025年03月29日 14:56:59
病情描述:

搬重物后手臂疼睡不著怎么辦?

醫(yī)生回答(2)
  • 任國(guó)宏
    任國(guó)宏副主任醫(yī)師

    承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)

    搬重物后手臂疼睡不著一般是局部肌肉組織損傷導(dǎo)致,首先需要避免搬抬重物,注意休息,注意手臂保暖,可以進(jìn)行局部熱敷或按摩進(jìn)行緩解,其次可以遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解,癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

  • 劉中
    劉中副主任醫(yī)師

    鄂鋼醫(yī)院 向他提問(wèn)

    搬了重東西后手臂痛還是肌肉或者韌帶損傷疼痛,會(huì)影響睡眠,避免劇烈活動(dòng),最近盡量不要搬抬重物,使手臂得到充分休息,疼痛難忍的話可以口服雙氯芬酸鈉緩釋片,睡覺(jué)前可以喝杯熱牛奶,聽(tīng)點(diǎn)輕音樂(lè),轉(zhuǎn)移注意力,有助于提高睡眠質(zhì)量。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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