長(zhǎng)期喝茶葉并不會(huì)對(duì)身體造成太大危害，但當(dāng)沖泡的茶飲過(guò)濃或睡前飲用時(shí)，會(huì)導(dǎo)致加重心血管疾病，引起失眠，出現(xiàn)頭暈、心慌、四肢無(wú)力等不良反應(yīng)。建議平時(shí)生活中適當(dāng)喝清茶即可。

長(zhǎng)期喝紅茶一般不會(huì)出現(xiàn)壞處，但是如果是長(zhǎng)期在睡前喝紅茶會(huì)引起失眠的癥狀，如果患有心臟疾病，還會(huì)導(dǎo)致病情的加重，如果長(zhǎng)期空腹喝紅茶，則會(huì)引起心慌、頭暈、手腳無(wú)力等癥狀的產(chǎn)生。