晚上睡覺手發(fā)麻若是姿勢不良引起的，及時調(diào)整姿勢即可；若是頸椎病引起的，還需采取牽引或理療的方法進行治療；若是由于一些神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的，還需針對具體的疾病進行治療。

晚上睡覺手發(fā)麻考慮是睡覺姿勢不正確，壓迫手臂所導致的，長時間玩手機也會導致手發(fā)麻，同時也不排除可能患有頸椎病，壓迫神經(jīng)導致手部發(fā)麻。建議：及時做核磁共振檢查，排除頸椎病，可通過熱敷或是針灸的方法，來緩解發(fā)麻。