早上起床空腹可以喝蜂蜜水，有著潤滑腸道，促進宿便排出的作用。而且也有美容養(yǎng)顏的功效。此外早晨空腹喝蜂蜜水，還可以防治口腔炎癥性疾病。但是需要注意的是，空腹不可多喝蜂蜜水，以免引起胃腸不適感。

早上起床空腹喝蜂蜜水不太建議，如果出現有便秘的情況，建議你可以在飯后適當的服用一些通便的藥物來緩解目前的癥狀，除此之外建議你也可以外用一些潤滑腸道的藥物來進行對癥的治療?？梢远嗪纫恍亻_，水適當的鍛煉也有助于促進胃腸道的蠕動，避免久蹲廁所。