備孕期間不能食用含有亞硝酸鹽和苯丙芘的食物，如：韭菜、甜菜等，以及不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸的食物，也需要避免腌制類的食物和含有酒精的飲料，飲食盡量清淡。

備孕期間女性要避免食用含有亞硝酸鹽、苯丙芘等元素的食物，如韭菜、甜菜葉等，會(huì)影響女性身體健康，過多食用還可能會(huì)導(dǎo)致懷孕后，胎兒出現(xiàn)畸形的癥狀。同時(shí)還要避免食用辛辣刺激的食物，以免影響女性受孕幾率。