胃不舒服可以吃蘋果，蘋果能夠調(diào)節(jié)胃酸反映，降低胃酸增多引起的嘔吐。在出現(xiàn)腹瀉等情況時(shí)，可以吃熟蘋果，能夠起到止瀉的作用。建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣刺激食物。

若是在胃不舒服的時(shí)候，是可以多吃蘋果，由于這種水果不僅可以調(diào)節(jié)胃酸反應(yīng)，也能夠降低這種胃酸反應(yīng)所引起的嘔吐，進(jìn)行調(diào)整胃酸不舒服的癥狀，也可以吃些香蕉以及草莓菠蘿的，注意飲食的清淡。