經常放屁可能是進食易產氣的食物造成的，如蘿卜、豆制品、高淀粉含量的食物等。也可能是近期胃腸功能紊亂造成的。沒有腹瀉、腹痛等癥狀，一般沒有太大問題。調整飲食習慣，一般很快可以改善。

考慮存在胃腸功能紊亂，可能與平時飲食不規(guī)律、飲食不衛(wèi)生有關，首先要注意飲食，吃一些軟而容易消化的食物，細嚼慢咽，少食多餐，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪的食物，不要飲酒；另外不要吃引起腹脹的食物，如奶制品、豆制品等。平時多參加體育活動，可以順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。