懷孕初期出現(xiàn)脹氣、肚子不舒服的情況，首先建議你在平時(shí)保證飲食的合理性，不要暴飲暴食；其次在吃飯后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，呼吸新鮮的空氣，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)；此外，可以吃一些富含膳食纖維的食物，比如香蕉、青菜、芹菜等，有助于更好消化吸收。

這屬于明顯的早孕現(xiàn)象，肚子脹是正常現(xiàn)象。這屬于明顯的早孕現(xiàn)象，肚子脹是正?，F(xiàn)象。吃飽后的肚子脹屬于正?，F(xiàn)象，但是過(guò)于嚴(yán)重考慮先兆流產(chǎn)等可能，及時(shí)就醫(yī)。孕婦食量要保持充足，可根據(jù)自身情況適當(dāng)散步消食。