您想要讓自己的眼白變白，建議您在平時需要做好眼部的衛(wèi)生護理，多休息。并且可以多吃一些牛乳，紅蘿卜以及茄子之類的食物，補充體內(nèi)的維他命。也可以至醫(yī)院進行激光手術(shù)，促進眼白變白。

使得眼白激光，能夠多吃含有維他命的食材，如蛋白質(zhì)食物，生雞蛋，牛乳，紅蘿卜，番茄和新鮮水果.常常喝黃菊花茶也可以接到凈心清目地實際效果，另外提升戶外活動游戲和適度的鍛煉身體。對眼睛視力的維護都是非常好的。平常能夠多吃芥末醬，茄子，紅蘿卜，平菇，無花果，蛋白質(zhì)食物，鯡魚，白魚，貽貝肉。