您目前如果存在胃痙攣的情況，則建議您在近期首先需要調(diào)整自身的飲食習(xí)慣，例如保持自身飲食的清淡。其次建議您可以遵醫(yī)囑使用一些解痙以及保護(hù)胃黏膜類的藥物進(jìn)行治療，促進(jìn)胃痙攣的恢復(fù)。

你應(yīng)該是患有胃炎，導(dǎo)致的胃痙攣，可以對(duì)手腕處的內(nèi)關(guān)穴進(jìn)行按摩緩解，具體的位置在腕橫紋約三橫指處，用拇指按摩200次，或者是采取跪地前傾的體位。注意事項(xiàng)：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、定期體檢等。