女性月經(jīng)期間伴有調(diào)節(jié)時(shí)，首先可以用熱水袋或者熱毛巾敷于腹部，同時(shí)用手輕揉緩解不適。另外，還要多喝水或者和紅糖茶，并且疼痛嚴(yán)重的時(shí)候可以運(yùn)用止痛藥進(jìn)行緩解。

女孩子痛經(jīng)可以口服一些調(diào)理月經(jīng)的藥物來進(jìn)行治療，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來合理用藥，不能私自加大或停用藥物，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重，月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，能夠排除體內(nèi)的寒氣，同時(shí)還要加強(qiáng)腹部的保暖工作，避免著涼，不要吃一些寒涼的食物。