寶寶睡眠障礙的表現(xiàn)主要為入睡困難、易醒、嗜睡、夜驚、說(shuō)夢(mèng)話、夜游癥等，當(dāng)出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，建議家長(zhǎng)在平時(shí)保證寶寶睡眠環(huán)境不要嘈雜以及溫度適宜，其次需要在白天適當(dāng)?shù)目刂茖殞毸叩臅r(shí)長(zhǎng)。

寶寶睡眠障礙的癥狀，最主要是入睡困難，睡眠比較淺，醒來(lái)比較早的情況。引起睡眠障礙，可能是由于短暫性失眠所引起的，可能是由于身體疾病或者是腦動(dòng)脈硬化，也可能是由于心理原因所引起的。平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候一定要注意保持安靜的環(huán)境，避免嘈雜聲音，能夠有效的讓寶寶入睡。