在月經(jīng)來(lái)潮前，身體免疫力會(huì)受到一定的影響，會(huì)因?yàn)檫^(guò)度勞累、受涼等原因而出現(xiàn)腹瀉表現(xiàn)；在月經(jīng)前期注意休息，避免受涼，就可以避免該情況反復(fù)的發(fā)生；以免加重經(jīng)期的不適感。

來(lái)月經(jīng)拉肚子若只是偶爾發(fā)生一次，可考慮由于不潔飲食或胃腸道受到刺激等因素導(dǎo)致的。若長(zhǎng)期的在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹瀉的癥狀，可考慮為女性的脾胃虛弱所致。建議：平時(shí)應(yīng)注意飲食，避免過(guò)多食用辛辣刺激性食物，且多食用些養(yǎng)胃的食物，比如米粥、面條、山藥及生姜等。