神經(jīng)紊亂的患者應(yīng)該及時治療，防止對睡眠質(zhì)量造成影響。患者需要到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，通過服用營養(yǎng)神經(jīng)、抗焦慮的藥物治療。平時應(yīng)該保持心情舒暢，并在睡覺前飲用溫牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量。

神經(jīng)紊亂的治療包括一般治療、心理治療及藥物治療。一般治療是指患者要多休息，保證良好的睡眠質(zhì)量；飲食健康，以新鮮的蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白為主；積極地進(jìn)行運動鍛煉。心理治療是指及時的疏導(dǎo)患者的負(fù)面情緒，釋放壓力，避免焦慮抑郁情緒的不良影響，可向心理醫(yī)師尋求專業(yè)的心理輔導(dǎo)。藥物治療可予谷維素、維生素B1調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，以及多塞平、帕羅西汀抗焦慮抑郁治療。