頭痛的原因包括生理性原因以及病理性原因。生理性原因主要為睡眠不足、精神壓力過大等，病理性原因主要包括顱內(nèi)感染、血管病變、占位性病變、腦外傷、高血壓、高熱、缺氧、中毒、神經(jīng)衰弱等。

根據(jù)您對朋友身體不適的描述，這種情況常見于高血壓，鼻竇炎、偏頭痛、腦血管疾病、頸椎病、腫瘤等。需要就診，通過病史、體格檢查及其他相關(guān)檢查明確診斷后針對病因進行治療。平時要均衡飲食，適當多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜、勞累，保證充足睡眠。