閉經(jīng)分為生理性閉經(jīng)和病理性閉經(jīng)，如果是卵巢功能正常衰老引起的生理性閉經(jīng)，一般不需要特殊的治療，平時注意飲食清淡即可。如果是病理性閉經(jīng)，可以食用一些具有補血益氣、調(diào)經(jīng)等功效的食物，如紅棗、紅糖水、龍眼、桂圓、紅豆等。

出現(xiàn)閉經(jīng)后，女性應(yīng)該判斷屬于哪種類型的閉經(jīng)，如果是生理性閉經(jīng)，一般不用特別的滋補和調(diào)理。如果屬于病理性閉經(jīng)的問題，則應(yīng)該積極進行血氣的調(diào)理，多吃養(yǎng)血養(yǎng)氣的滋補食物。同時也要注意多喝紅糖水以及益母草，均衡營養(yǎng)膳食，避免飲食不規(guī)律。