孕婦懷孕中期一般是可以適量食用韭菜的，韭菜中含有大量的膳食纖維，可起到一定促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的作用，但需注意韭菜屬于刺激性食物，不可食用過多，以免刺激到胎兒。

孕婦懷孕中期在孕婦沒有流產(chǎn)先兆，沒有特殊的不適，沒有腹脹、腹痛、腹瀉的情況下，孕婦是可以吃韭菜的。韭菜因?yàn)樗鼘?duì)腸胃有一定的刺激作用，所以孕婦一次不能吃的太多，以免引起胃腸的不適，導(dǎo)致你腹脹、腹痛、腹瀉，造成發(fā)生流產(chǎn)先兆。因此，建議孕婦吃韭菜，沒有特殊情況，可以少量的吃。韭菜里面含有豐富的維生素和胡蘿卜素，孕婦食用以后可以增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫能力，同時(shí)韭菜里面含有大量的膳食纖維素，這種膳食纖維素有助于孕婦胃腸的蠕動(dòng)，防治孕婦產(chǎn)生便秘。另外，韭菜里面也富含有豐富的微量元素，豐富的鈣質(zhì)，有利于寶寶骨骼合的發(fā)育，因此孕婦可以適當(dāng)?shù)某跃虏恕?/p>