懷孕初期可以趴著睡覺，但是需要適當(dāng)，不建議您經(jīng)常趴著睡。因為您在懷孕初期，體內(nèi)的孕囊還比較小，趴著睡對孕囊并沒有造成明顯的壓迫。但是子宮逐漸增大之后，就需要避免趴著睡，否則可能會影響胎兒的發(fā)育情況。

懷孕以后孕婦需要注意合理的安排作息時間，睡眠姿勢上也有很多的要求。懷孕以后孕婦需要注意合理的安排作息時間，睡眠姿勢上也有很多的要求。一般建議在懷孕之后采取左側(cè)位睡眠，在懷孕初期腹部還沒有明顯的增長，也可以偶爾趴著睡覺。建議您注意做好孕期的檢查，腹部增大之后就避免在趴著睡覺，要采取左側(cè)位休息。