腳底發(fā)熱睡不著可能是植物神經(jīng)功能紊亂，還會出現(xiàn)胸悶、心慌、胃脹、惡心、腹瀉、皮膚瘙癢、身體發(fā)熱等癥狀，但體溫是正常的。可以在睡前和一杯熱牛奶，將手腳放在被子外睡覺，但是要注意保暖。

腳底熱睡不著，多考慮為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)紊亂等原因導致的。建議：您去正規(guī)醫(yī)院掛神經(jīng)內科，檢查確診病情，還可以晚上睡覺前喝一杯熱牛奶有助于睡眠，也可以把腳一直晾在被子外面，但注意感冒。