一般在下次月經(jīng)來潮前十四天的前五天和后四天同房懷孕的幾率比較高，這段時間是排卵期。在備孕階段可以進行排卵監(jiān)測，同房后需要將臀部抬高，最好在屁股下面墊枕頭，可以提高懷孕成功率。

根據(jù)身體的一些變化來判斷排卵期，在排卵期的時候進行性生活。宮頸粘液的產(chǎn)生有一定的周期，在宮頸粘液出現(xiàn)的最后1天的前后2天，會發(fā)生排卵，也是最容易受孕的時間。需要記住的是，精子通常只能活1～3天，卵子一般只能存活12～24小時，所以說在排卵前3天至排卵后1天最易受孕。