長期吸二手煙，可能會(huì)對(duì)您的肺部造成一定的損傷，所以建議您在平時(shí)可以多在空氣干凈的場所進(jìn)行深呼吸，以及保持日常室內(nèi)的通風(fēng)，這樣可以有效的促進(jìn)排毒，以及有利于您的肺部健康。

二手煙在體內(nèi)的排泄主要通過肺部呼吸來進(jìn)行，同時(shí)會(huì)在體內(nèi)殘留粉塵顆粒而造成呼吸道感染、血管壁彈性變差等情況，在懷孕期間需要通過佩戴口罩、室內(nèi)通風(fēng)等方法來減輕煙霧吸入，在吸入煙霧后可以通過深呼吸等方法來進(jìn)行肺部清理，也可以到山頂或者樓頂?shù)鹊胤酵ㄟ^提高環(huán)境壓力來排泄。