想要女孩飲食方面只能起到輔助作用。首先可以多吃甜食，甜食能夠起到讓性別胚胎的存活能力變強的作用。其次，可以多吃酸性食物，例如柿子、柴魚、蛋黃等，助于X精子與卵子結合，提高懷女孩的幾率。

您好，備孕想要女孩可以多吃一些黑豆和豆制品，豆制品含雌激素比較高，想要寶寶，男女雙方都要為備孕做準備，不吸煙，不飲酒，不服用藥物，多吃一些有營養(yǎng)的食物，促進精子和卵子的成熟度，女性可以口服葉酸，預防胎兒形成神經(jīng)管畸形，多吃一些含鈣含鋅高的食物和水果，適當?shù)腻憻捝眢w。