在月經(jīng)期前下巴長痘并且質(zhì)地比較硬，這種情況一般是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議您不要用手?jǐn)D痘痘，防止出現(xiàn)感染，可以使用祛痘的藥膏治療，比如異維a酸紅霉素乳膏、克痤隱酮凝膠、痘克軟膏等。

根據(jù)你描述的問題來說，例假前下巴長痘，硬硬的，這種情況是由于體內(nèi)的雌激素、孕激素水平發(fā)生周期性波動，這個期間激素水平不穩(wěn)定，導(dǎo)致月經(jīng)前下巴長痘，這是激素水平變化引起的內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，可以到醫(yī)院去進(jìn)行內(nèi)分泌檢查，針對性進(jìn)行治療。出現(xiàn)下巴長痘時，一定不要用手去擠壓，避免出現(xiàn)感染，留下疤痕或痘印。如果月經(jīng)來潮后痘痘數(shù)量持續(xù)增多，這是痤瘡的表現(xiàn)，要采用治療痤瘡的方法進(jìn)行治療，可以口服丹參酮膠囊，外用克林霉素磷酸酯凝膠或者阿達(dá)帕林凝膠進(jìn)行治療。