月經期可以吃桂圓嗎？問
32歲2025年03月29日 15:12:08
病情描述：
月經期可以吃桂圓嗎？
醫(yī)生回答(2) 答
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王鐵楓副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 向他提問
月經期最好是少吃桂圓的，桂圓屬于熱性的食物，具有活血的作用，有可能導致月經增多，并且桂圓還可以改變體內的黃體素水平，從而造成月經期延長，需要等月經結束后才可以再食用，在經期不要吃生冷食物。
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楊文主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 向他提問
月經期最好少吃桂圓。一般桂圓能夠影響體內的黃體素，使月經期延長。所以月經期間不建議吃桂圓。建議：你可以在月經期前后可以食用桂圓，能夠很好的補血益氣。此時需避免過于疲勞，少吃辛辣刺激的食物。
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