下一次月經時間是第一次月經來潮后第二十八天到三十天，月經來潮時間可能會受到作息習慣或飲食的影響。一般月經來潮提前或推遲一周都是正常的。來月經的時候要避免吃寒涼的食物。

月經是女性特有的第二性征，通常12歲以后月經可能會初潮，需要密切觀察。月經來潮后會有一定周期性及規(guī)律性，平時月經周期規(guī)律的情況下，月經周期是28天左右，提前或推遲一周之內屬于正常。下一次月經的時間是間隔本次月經第1天后28天左右，密切觀察陰道出血情況，如果有異常及時調經。