孕婦缺乏鈣質(zhì)時通常會有雙下肢小腿抽筋的癥狀，并且常常會有關(guān)節(jié)疼痛、身體乏力以及脫發(fā)等癥狀。建議予以重視，以免對胎兒生長發(fā)育造成不良的影響。平時注意加強補鈣，多喝牛奶，多吃蝦、海帶等食物。

孕婦如果存在有缺鈣的問題，主要的癥狀表現(xiàn)為，雙側(cè)下肢小腿會產(chǎn)生有容易抽筋的現(xiàn)象，一般發(fā)生在睡眠的過程當(dāng)中，同時可能會產(chǎn)生有身體骨關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，要根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度來進行分析。一般在懷孕時期，需要服用孕婦鈣片的方法來進行調(diào)節(jié)，同時在飲食方面，可以適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng)，多吃含鈣量比較豐富的食物，以免影響胎兒的生長發(fā)育。