首先懷孕一個(gè)月的女性不可以同房，以免刺激子宮導(dǎo)致子宮收縮造成流產(chǎn)。孕婦也不可以劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)期的熬夜、過(guò)度的勞累，減少對(duì)子宮的刺激。孕婦需保持規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)。

懷孕一個(gè)月不能同房，不能盆浴。3個(gè)月內(nèi)吃葉酸，每天0.4mg。這樣可以預(yù)防寶寶神經(jīng)管畸形，也可以預(yù)防孕婦貧血。懷孕早期飲食要清淡，不吃生冷、辛辣、刺激性食物，戒煙酒。多吃新鮮的水果蔬菜，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如：雞蛋、牛奶、魚(yú)、蝦、瘦肉等。規(guī)律生活，不能熬夜，不能過(guò)度勞累。不穿緊身衣服，不穿高跟鞋，保證足夠的睡眠，調(diào)整好心態(tài)。