女性在懷孕的時候，由于身體內(nèi)需要的營養(yǎng)物質(zhì)逐漸變多，所以這時候要積極補充營養(yǎng)。女性懷孕的時候也是可以吃蝦米的，蝦米屬于海鮮類食物，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，進食之后可以補充蛋白質(zhì)，增強身體免疫力。

懷孕是可以吃蝦米的，蝦米當(dāng)中含有較多的微量元素，比如像鎂、磷、鉀等。另外含有較多的鈣，通過吃些蝦米可有助于孩子的骨骼發(fā)育，可以促進胎兒的生長。在孕中期和孕后期的時候，胎兒的生長速度是比較快，這時候多吃一些海產(chǎn)品非常有助于寶寶的大腦發(fā)育和骨骼的發(fā)育，是非常好的。