要想安全的推遲大姨媽，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服黃體酮或者短效避孕藥，可以使子宮內(nèi)膜保持持續(xù)分泌的狀態(tài)，達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。但是不建議女性隨便改變月經(jīng)周期。

另外一直要將藥物使用到下次月經(jīng)來的時候，或者是來月經(jīng)前3到5天停黃體酮和地屈孕酮。停藥物以后3到7天月經(jīng)來潮。女性月經(jīng)不受影響，月經(jīng)也就達(dá)到推遲的目的。