睡覺(jué)防蚊子可以使用蚊帳，隔離蚊子；其次，可涂抹花露水或使用嬰兒專(zhuān)用的蚊香液進(jìn)行驅(qū)蚊。夏季蚊蟲(chóng)多可使用紗窗隔離阻隔外面的蚊子。日常生活中應(yīng)保持環(huán)境清潔，避免潮濕。

根據(jù)你敘述的情況，蚊蟲(chóng)的叮咬確實(shí)已經(jīng)影響到你的睡眠了，可以采取一定的措施進(jìn)行改善。一般可以提前涂抹六神花露水，或者提前使用蚊香液或者電蚊香驅(qū)蚊治療，防止蚊蟲(chóng)叮咬。