肚子脹脹的多為食用過多易產(chǎn)氣的食物或消化不良引發(fā)；其次，胃炎、膽囊炎等疾病也會出現(xiàn)肚子脹脹的現(xiàn)象。建議患者清淡飲食，可做腹部按摩緩解癥狀。如果癥狀嚴重，應就醫(yī)做胃鏡、腹部彩超檢查，明確病因，進行針對性治療。

感覺肚子脹脹的，考慮是吃得太飽，或者是吃了酸辣的食物刺了胃腸黏膜，導致胃腸蠕動功能變差，出現(xiàn)肚子脹的情況。一方面飲食上暫時可以吃流質食物，同時適當進行局部按摩，配合應用胃蘇沖劑、健胃消食片，或者山楂丸等進行治療。平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，少食多餐，就會減少這種癥狀發(fā)生。如果經(jīng)常反復發(fā)作，最好做胃鏡檢查，確定是否同時伴有胃炎。