如果是因為耳屎堵住耳道口，在完全清理之后是可以自愈的，但如果是外耳道炎引起的耳朵悶，還會有膿液的堆積。這時必須通過積極的抗炎治療和清理分泌物等，才可以實現(xiàn)痊愈。

耳朵悶一般不能自愈。出現(xiàn)耳悶的癥狀后，您需要及時去醫(yī)院的耳鼻喉科就診。如果是由于炎癥導致，則需要及時遵醫(yī)囑使用消炎藥物積極治療。如果是由于耵聹栓塞引起，則需要及時進行耳道的清理。