筋膜炎是由于局部受到寒冷刺激而引起的，熱敷可以起到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，筋膜炎通過長期堅(jiān)持熱敷是有可能會(huì)痊愈的。建議患者日常還需注意局部保暖，多注意休息。

如果出現(xiàn)這種筋膜炎，可以適當(dāng)?shù)挠靡幌聼岱髞碇委?，?huì)有一定活血化瘀的效果，但是平常外出的時(shí)候一定要注意關(guān)節(jié)的防寒保暖，不要到一些陰冷潮濕的地方去，多吃一些營養(yǎng)神經(jīng)的食物，對(duì)恢復(fù)也是有一定好處的，不要有劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免對(duì)筋膜造成嚴(yán)重的損傷。